改善95％　40日　左半身の違和感　手のしびれ 今日からコルセット装着31日目+呼吸法21日目

昨日はギター練習2時間ぐらいしたかな

朝一の指の痛さはいままでMAXで痛い

右手の指関節も痛かった

呼吸法も取り入れて地道にやっていくしかない

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ネックストレッチャーストレートネック医療機器を今日も装着しています

ここ最近とても寒いので暖かくて気持ち良い！

首筋がはって外した時は超気持ちいい、軽くなった気がする

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姿勢が悪い人、徐々に進行していろんな病気になるから気をつけて